Receita do dia: Pão de microondas: receita Dukan

pão dukan 2 dieta michelle franzoni blog da mimis_-2Essa receita de pão de microondas é muito fácil e tem inúmeras versões.

A base é sempre a mesma: farelo de aveia + ovo. Alguns adicionam leite em pó, requeijão ou farelo de trigo também.

Confira a receita e o modo de preparo abaixo:

Ingredientes:

– 1 ovo

-1 col sopa de farelo de aveia

– 1 col sopa de água

– 1 col café de fermento

– sal (opcional)

Modo de preparo:

Junte todos os ingredientes e misture com um garfo ou colher. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos.

E pronto!

Fonte: Blog da Mimis
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