História de superação: Casal faz dieta e exercícios e perde 238 quilos

Na alegria e na tristeza. Na gordura e na magreza. O casal Justin e Lauren Shelton, de Jefferson City (Tennessee, EUA), engordou unido e decidiu emagrecer unido.

Após sofrer uma contusão e abandonar os esportes, Justin começou a abusar da alimentação gordurosa e a balança marcou nada menos que 268 quilos!

Já com Lauren o problema foi outro: ela tinha compulsão por alimentos. Comer a acompanhava em todos os momentos, dos mais felizes aos mais tristes. Ela pesava 155 quilos.

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Brasileiros aceitam gastar mais de R$ 3 mil para emagrecer

DC4698508CEF69D29F6A1A8C9ED7C_h400_w598_m2_q90_cRUASysdFOs brasileiros estão dispostos a gastar mais de R$ 3 mil para emagrecer. É o que aponta uma pesquisa divulgada hoje em São Paulo feita por entidades médicas, em março de 2013, em cinco cidades brasileiras (São Paulo, Rio de Janeiro, Goiânia, Porto Alegre e Salvador). O estudo comportamental da população com sobrepeso e obesidade revelou que a maioria das pessoas entrevistadas está em busca do emagrecimento para obter autoestima e conquistar bons relacionamentos. Foram ouvidos aproximadamente mil brasileiros, com idade média de 39 anos, com o objetivo de avaliar as motivações e conhecimentos contra a obesidade.

FATORES QUE CONTRIBUEM PARA A OBESIDADE

Para a psicóloga Marilice Rubbo de Carvalho, especializada em terapia cognitiva comportamental pela USP e em transtornos alimentares pela Unifesp, a pesquisa indica que o comportamento emocional ainda influi muito na manutenção do peso. “Fatores como estresse, trabalho e relacionamento se entrelaçam tanto para o desencadeamento do problema quanto para a dificuldade na adesão de um tratamento efetivo e de longo prazo”, afirma.

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Gracy Barbosa inspira maquiadora que perdeu 58kg em cinco meses

Gracyanne Barbosa e Cinthia Silva (Foto: Roberto Teixeira / EGO)Cinthia Silva, 36 anos, perdeu as contas de quantas vezes tentava encontrar no shopping um modelito que coubesse em seu corpo de 138kg. A maquiadora de famosas como Gracyanne Barbosa, Valesca Popozuda, Mulher Melancia e Shayenne Cesário vestia manequim 56 e só encontrava roupas através de encomenda especial a sacoleiras. “Ia aos shoppings e saía de lá só com os sapatos e os acessórios. Não encontrava roupa que desse em mim. Pior era entrar numa loja, pedir um tamanho e a vendedora me encarar e perguntar com deboche: ‘Para você?’”, lembra Cinthia.

Mas há quatro anos seu tormento na compra de roupas e o excesso de peso foram para o espaço. Em cinco meses ela perdeu 58kg. A responsável em mandar embora toda a sua gordura foi Gracyanne Barbosa.

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Homens preferem cabelos longos e castanhos, mostra levantamento

(Foto: Reprodução)

Dizem que as loiras são unanimidade entre o sexo masculino, mas uma nova pesquisa do site MyVoucherCodes contraria o senso comum: os fios longos e castanhos foram classificados como os mais atraentes na opinião dos homens.

Representando a maioria das preferências quando o assunto são os cabelos, a morena Megan Fox atingiu o pódium da lista, conquistando 63% dos votos.

O ranking das celebridadades donas das madeixas mais belas, no entanto, parece bem equilibrada – loiras e morenas disputam espaço enquanto uma única ruiva, a atriz Christina Hendrix, figura na votação.

A pequisa, que ouviu 1.563 homens solteiros residentes no Reino Unido, mostrou que a maioria prefere o tom castanho.

Confira a lista completa:

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Mulher Filé perde 15kg em quatro meses com dieta e treinamento funcional

Cansada de fazer lipoaspiração e não ver resultado, a funkeira Yani de Simone, mais conhecida como Mulher Filé, resolveu levar a dieta a sério. Passou a fechar a boca, ou melhor, a abrir na hora certa, e emagreceu 15kg em apenas quatro meses de tratamento.

– Ela chegou aqui pesando 80kg, e agora está com 65kg. Ainda parece cheinha, porque televisão engorda. Mas ela já perdeu muito peso – explica a nutricionista Camila Ferraiuolo, que tenta cuidar da alimentação da cantora há 1 ano: – Ela está comigo há bastante tempo, mas não queria controlar a alimentação, só fazia lipo. Eu falava com ela que o procedimento sozinho não adiantava, porque só retira gordura localizada. Ela ficava desproporcional, porque ao rosto ficava redondo, a perna…

Yani quando estava com 80kg

Quando ela, enfim, decidiu fazer a dieta a primeira medida da médica foi reduzir porções e pensar num jeito dela se alimentar bem mesmo fazendo show de madrugada

– O interessante é que depois de tirar as medidas da Yani, eu montava a dieta com a mãe dela, Cássia de Simone, porque se ela souber o que vai num shake, por exemplo, não come. Uma vez eu testei, a convidando para fazer uma degustação. Falei o que tinha nos pratos e ela não comeu nada – lembra Camila.

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Em histórias e estórias Ivete Sangalo revela os segredos de sua boa forma

Castanhas na dieta e um dia livre para milk shake e acajaré Foto: DivulgaçãoMãe de um menino de três anos, 41 anos de idade e uma rotina intensa de viagens e poucas noites de sono. Isso seria a descrição de uma mulher fadada ao sobrepeso, certo? Errado. Essa é a descrição de Ivete Sangalo, dona de um dos corpos mais invejados do país. A cantora, que está lançando um plano online de emagrecimento chamado “BodyChanges 10 semanas” em sociedade com o marido, o nutricionista Daniel Cardy, contou ao Ela Digital sua rotina de alimentação e exercícios:

— Dificuldades pós-gravidez: “Atualmente estou com 70 quilos (distribuídos por 1,75m de altura) e consegui me livrar dos últimos resquícios da gravidez com o BodyChange. Eu descobri o programa por uma amiga que está morando na Europa. Quando a encontrei, me surpreendi como estava magra! Então, resolvi testar”, diz Ivete. O programa, ela explica, consiste num processo de reeducação, com lista de alimentos que podem ser consumidos à vontade, porque ajudam na perda de peso (carne, ovo, peixe, feijão e ervilha) e os que atrasam o emagrecimento (batata, arroz, aveia, mandioca e inhame).

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Realmente existem pessoas extremistas

Para perder alguns quilinhos muita gente não mede esforços. Um novo e inusitadoprocedimento promete fazer com que os adeptos percam até 13 quilos em um mês! Trata-se do “Miracle Patch” (Atadura milagrosa).

O “milagre” funciona assim: uma espécie de atadura é “implantada” no meio da línguapara fazer com que a ingestão de alimentos sólidos se torne dolorosa e a pessoa opte por líquidos.

 O material usado é o marlex, uma atadura abrasiva geralmente utilizada para reparar hérnias. A atadura é presa à língua por seis pontos.
A técnica foi criada pelo médico Nikolas Chugay, cirurgião plástico de Beverly Hills (Los Angeles, Califórnia), que começou a desenvolver a técnica em 2009. O procedimento custa cerca de R$ 4.000.
Um alerta: entre os efeitos colaterais estão dificuldades na fala e no sono.
E você o que acha? Você faria isto?

Uma história fantástica e muito inspiradora

Rodrigo Jaldin tinha uma vida completamente sedentária. Conta que chegou a ficar dez anos sem fazer exercícios físicos e não tinha nenhum controle alimentar. Comia de tudo e na hora que desse vontade. Em março de 2010, essa rotina nada saudável o levou a passar por um susto. Pesando 240kg, Rodrigo foi internado com graves problemas respiratórios e também com uma infecção na perna. Assustado e preocupado, percebeu que deveria espantar de vez o fantasma da obesidade.

– Precisei ser entubado e fui colocado em coma induzido. Fiquei com 10 a 20% de chances de sobreviver, segundo os médicos – lembrou o profissional de logística, de 42 anos e 1,78m.

A partir daí, se fixou em três pilares fundamentais para mudar de vida: reeducação alimentar, exercícios e apoio da família. Com 136kg a menos após três anos, a camisa branca que ele gostava de usar virou apenas recordação de um tempo que ele pensa em deixar no passado.

minha historia rodrigo jaldin eu atleta (Foto: Arquivo Pessoal)

Nem em meus melhores sonhos imaginava chegar tão longe. Aprendi que quase tudo é possível. 

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